校工会组织首批教师参加体适能测试

为进一步深化教职工“健康工程”，针对许多教师工作压力过大，又缺少运动，长期处于亚健康状态的情况，12月3日下午，校工会组织我院副高职及45岁以上的教职工、中层以上干部赴宁波大学体测试中心进行体适能测试。

测量项目包括心肺功能及健康状况分析、身体成份及构成分析、骨密度及骨折风险预测、平衡能力及稳定性分析、肌肉力量及功能评价、关节柔韧性及肌肉的伸展性评价。完成以上项目的测试后，教职工们拿到了一份综合评价报告，从而使每位教职工对自身的身体状况有了一个较为全面的了解。随后，中心专业人员根据报告所显示的情况作了现场解析并给予健身指导。

听完专家的讲解，教职工们纷纷表示：要在平时生活中注重细节，掌握科学保健方法，并持之以恒地实践，将健康紧握在手中。